如何從口腔變化看健康

如何從口腔變化看健康

1、口腔看健康牙齒磨損：夜間磨牙症

壓力過大會導致夜間磨牙。变化專家建議：做瑜伽和打坐冥想等活動都有助於緩解壓力。口腔看健康另外，变化牙醫會選擇合適的口腔看健康牙套幫你保護牙齒。

2、变化半透明牙齒：胃酸反流

胃酸反流（胃食管反流病）會導致燒心。口腔看健康胃酸反流至口腔會導致牙齒琺琅質遭到腐蝕。变化專家建議：減少柑橘類水果和蘇打水等酸性食物攝入量，口腔看健康睡前兩小時不要吃東西。变化及時看牙醫，口腔看健康做適當治療。变化

3、口腔看健康持續性口腔異味：糖尿病

口臭（頑固性口腔惡臭，变化甚至刷牙後也無改善）可能存在多種誘因，口腔看健康糖尿病是常見原因。糖尿病患者胰島素缺乏，無法將葡萄糖完全轉換為能量。一旦葡萄糖缺乏，身體就會將脂肪分解為酮類酸性物質，該物質聚集於唾液（血液和尿液中也含有），就會導致口腔惡臭。專家建議，去醫院做全麵體檢。

4、口幹：腮腺舍格倫綜合征

該病是一種免疫性疾病，淚腺、唾液腺等遭到自體免疫係統攻擊，使身體無法產生足夠的唾液和淚液等體液，導致慢性眼幹口幹。專家表示，雖然體征主要為口幹，但是該病大多由眼科治療。該病難以治愈，但有多種藥物可以緩解症狀。

5、口腔金屬味：味覺障礙

口腔金屬味道出現一兩天，可能是味覺障礙所致。缺鋅可能是一個主要原因，鋅對味蕾細胞的正常工作起到舉足輕重的作用。專家建議：及時看醫生，查血測鋅。多吃牡蠣、紅肉和禽類等富含鋅的食物。

6、牙齦蒼白：貧血

身體缺鐵會導致血紅蛋白不足，負責攜帶氧氣至肺部的紅細胞減少。牙齦血管密集，如果紅細胞不足，牙齦就會發白。專家建議，多吃富含鐵的食物有助於改善貧血。如果沒有緩解應看醫生，牙齦發白也可能是其他疾病所致。

7、舌苔顏色異常：細菌或真菌感染

暫時性褐色或黑色舌苔可能是咖啡或煙草所致。然而，白色或黃色舌苔（並伴有發癢或敏感）則可能是細菌或真菌感染。專家建議，看醫生，藥物很容易治療。

8、牙齦萎縮：牙齦炎

不良口腔衛生習慣會導致牙垢及牙結石，進而誘發慢性牙齦炎。如果不及時治療則會導致牙周炎及牙齦萎縮。牙病久拖不治還會增加心髒病和腦卒中危險。專家建議，堅持每天早晚刷牙，用牙線清潔牙縫。每半年看一次牙醫。

9、口瘡：口腔潰瘍

口瘡是一塊小且疼痛的潰瘍或傷痛，通常見於口腔。此病多因為壓力所致或酸性食物進食過多。口腔潰瘍通常10—14天會自愈。專家表示，如果口腔潰瘍處出現灼痛刺痛應看醫生，抗菌漱口液、糖皮質激素軟膏或局部類固醇藥物都有助於緩解疼痛和刺激。

10、舌麵崎嶇不平：遊走性舌炎

遊走性舌炎（也稱“地圖舌”）的症狀為舌頭表麵出現地圖樣紅色斑點。梅思娜博士表示，該病通常原因不明，有醫生認為是辛辣食物所為，通常一周會自愈。專家建議，如果舌頭紅色斑點持續時間長，斑點變大，則應該看醫生以排除口腔癌的可能。